(내돈내산 책 공부 기록용 포스팅)우리 몸의 해독 시스템에 대해서담즙 분비는 지용성 독소 배출을 좌우한다.'남들이 먹어서' '좋다고 들었다'라며 지속하는 건 천지차이다.해독하면 '간'을 먼저 떠올리기 쉬웠는데,여러 책에서 파편적으로 알고 있던 지식이왜 그래야 하는지 알고 해야제대로, 오래 하니까.2. 해독 흐름을 단계별로 알려준다. 설명이 구조적이다.해독 솔루션 5단계자신만의 개념이 구축되고 줏대를 만들 수 있다.내 몸을 이해하면 지속하는 게 더 쉬워진다.몸속 독소가 발생하는지 설명하며 머릿속에 잘 박힌다.장운동과 장내 세균총의 균형이 핵심이다.간에 제대로 된 영양분을 공급해야 해독이 일어난다.그 근거가 담긴 진료 사례들이 신기했다.건강 책 중 세포를 중심축으로 접근하는 내용을 좋아한다.해독에 중요한 작용을 한다고 책에서 강조하는 것들.건강 책은 너무 어려워 끝까지 읽기 힘든 경우도 있는데,나는 이런 걸 정말 싫어한다.다 읽고 정리한 것들!1순위는 위산부터 챙겨야 한다는 사실을 새로 배웠고,내가 따로 공부하고 있는 것도 이런 내용이다.밤에 피자를 시키는 것이다. 내 안에 중심이 없으니까.이건 필요한 지식을 다루고 있으면서도 너무 어렵진 않다.건강하게 먹어야 하는 이유는 뭔지!책을 보면 음식이 몸에서 어떤 작용을 하는지 알게 된다.(내가 챙겨 먹고 있는 것들이라) 더욱 좋았다!이 책을 보면 앞으로도 잘 챙겨 먹어야지! 결심하게 된다.1. 세포 단위의 접근을 한다.애사비, 올리브오일, 글루타치온... 왜 먹어야 하는가?세포 디톡스로 몸을 정화한다.그렇게 휩쓸려 시작해버리면, 머리로 아무리 알아도건강 책들을 '제대로' 읽으면, 잘근잘근 소화하면서 왼쪽부터 지드래곤, 이주연. 갤럭시코퍼레이션 제공/이주연 인스타그램 가수 지드래곤과 그룹 애프터스쿨(AFTERSCHOOL) 출신 배우 이주연의 열애설이 벌써 5번이나 불거졌지만, 지드래곤 측은 재차 열애설을 부인했다.소속사 갤럭시코퍼레이션은 6일 공식입장을 내어 "최근 계속해서 의혹이 제기되고 있는 지드래곤과 이주연의 열애설은 사실이 아님을 밝히는 바"라고 전했다.지드래곤과 이주연은 2017년부터 지속적으로 열애설이 제기됐다. 당시 두 사람은 각자 사진을 찍어 올렸으나 배경이 여러 번 겹쳐 두 사람이 연인이 아니냐는 의혹이 제기됐다. 이후 2018년, 2019년에 이어 올해까지 열애설은 물론 재결합설이 나온 바 있다.지드래곤은 최근 트와이스(TWICE) 사나와의 열애설도 부인했다. 지드래곤은 밴드 콜드플레이(Coldplay)의 내한공연(4월 22일)을 보던 중 스페셜 게스트로 무대를 꾸민 트와이스의 사나 한 명만을 특정해 태그했고, 이를 근거로 온라인상에서는 두 사람의 열애설이 나왔다.소속사는 지드래곤이 '냉터뷰'에 출연한 점을 언급하며 "촬영 시점이 얼마 지나지 않은 차에 단순히 촬영 이후 친근감의 표시로 사나님의 개인 SNS 계정 태그를 했던 것"이라고 해명했다. 이어 "초반 열애설에 해명을 하지 않았던 이유는 '냉터뷰' 출연 스포(누설)가 될 수 있을 거라는 생각에서였다"라고 부연했다.한편, 지드래곤은 세 번째 솔로 월드 투어 '위버맨쉬'(Übermensch)를 올해 3월부터 진행하고 있다. 한국을 시작으로 일본 도쿄돔과 교세라돔 오사카, 필리핀 아레나 등을 연일 매진시켰고 내일(7일)부터는 사흘 동안 마카오에서 공연한다.※CBS노컷뉴스는 여러분의 제보로 함께 세상을 바꿉니다. 각종 비리와 부당대우, 사건사고와 미담 등 모든 얘깃거리를 알려주세요.이메일 :jebo@cbs.co.kr카카오톡 :@노컷뉴스사이트 :https://url.kr/b71afnCBS노컷뉴스 김수정 기자 eyesonyou@cbs.co.kr진실엔 컷이 없다