안녕하세요.건강한 다이어트한의원 삶, 가벼운 몸,수풀림한의원 대표원장 이정환입니다.​오늘은 쓴소리를 해야겠습니다.​방금 전, 유명한 다이어트한의원을 다녔는데도오랫동안 정체기가 해결되지 않자 저를 찾아오신 분이 계셨습니다.​한약 먹으면서 처음에는 살이 빠졌는데 그 이후론 아무리 해도 안 빠진다고 하소연하셨죠.​사실 5월 한 달 동안만 해도 이런 분들을 서너 명은 봤습니다. ​처음 한두 달은 효과가 좋았다가 갑자기 정체되어 고민인 분들 말입니다.​왜 남들 다 빠진다는데 나만 안 빠지는 걸까요?​이런 현상에는다 이유가 있습니다.오늘은 저와 수풀림 한의원의 다이어트에 대한 치료 원칙에 대해서 말씀드리려고 합니다. ※ 글이 좀 길수 ...유명한 곳들의 함정요즘 유명한 다이어트한의원들은 모두 같은 말을 합니다.​다이어트, 한 달에 10kg도 다이어트한의원 가능​사실 이건 마음만 먹으면 가능합니다.식욕만 확실히 억제시키면 되니까요​처음 보름, 한 달은 정말 신기할 정도로 잘 빠집니다.환자분들은 좋아하시죠.​그런데 문제는 그다음부터입니다.​몸이 적응해버리면 더 이상 효과가 없습니다. ​같은 한약을 먹어도 식욕은 그대로 돌아오고 체중은 정체됩니다.​그때부터 환자분들이 불안해하기 시작합니다.​한약을 바꿔달라고,더 강한 걸로 달라고 하시거든요.​이런 상황이 생기는 이유는식욕 억제만으로 단기간 감량하는 것은근본적인 해결책이 아니기 때문입니다.살이 찌는 근본적인 원인은?많은 분들이 오해하는 부분이 있습니다.그것은 많이 먹기 때문에 살이 찐다는 생각입니다.​​틀린 말은 아니지만,가장 핵심적인 원인은 몸의 불균형에 있습니다. ​무리한 다이어트를 진행하다 보면면역력이 떨어지거나, 순환이 안 되거나, 호르몬 밸런스가 깨지는 등몸에 문제가 생기게 되는데요.​한의학에서는 다이어트한의원 이걸 기혈의 불균형이라고 표현합니다.​기운과 혈액의 흐름이 막히면 몸 전체가 제 기능을 못 합니다. ​대사도 떨어지고, 독소도 쌓이고, 염증도 생기죠.​이런 상태에서는 적게 먹어도 살이 찝니다. ​그러니까 식욕만 억제하는 건 근본적인 원인을 외면하는 일인 것이죠.무리한 다이어트가 몸의 균형을 무너지게 합니다유명한 다이어트한의원을 다녔다고 해도대부분 똑같은 길을 걷습니다.​처음에는 먹는 양을 극단적으로 줄입니다.그러면 체력이 떨어져서 운동은 커녕 일상생활도 힘들어지죠.​참고 또 참다가 결국 폭식하게 됩니다. 그러고는 또 자책하면서 더 강하게 굶으려고 하고요.​이런 일이 반복되면서 식사 시간은 엉망이 되고, 스트레스 때문에 잠도 제대로 못 자게 됩니다.​문제는 이것뿐만이 아닙니다.​몸에서 위험을 감지하면그때부터 생존 모드로 다이어트한의원 들어가 버립니다.기초대사량을 확 떨어뜨려서 에너지를 최대한 아끼려고 하는 거죠.​그래서 조금만 먹어도 바로 지방으로 저장해버립니다. ​근육은 빠지고 지방은 그대로 남으니까 더 살찌기 쉬운 몸이 되는 겁니다.​이미 망가진 상태에서 또다시 식욕억제 다이어트를 하면? 더 깊은 수렁에 빠지게 됩니다.​과연 이런 상황에 놓인 사람이다이어트 성공할 수 있을까요?안녕하세요. 건강한 삶, 가벼운 몸, 수풀림한의원 대표원장 이정환입니다. 살 잘 찌는 체질이라며 포기하고...그럼 어떻게 골라야 하나요?​면역까지 관리하는 곳인지 확인해 보셔야 합니다.​면역력이 제대로 작동하면 몸이 스스로 균형을 잡으려고 합니다. ​염증도 줄어들고, 신진대사도 활발해지고, 자연스럽게 적정 체중으로 돌아가려고 하죠.​이런 치료를 받으면 억지로 빼는 게 아니라 다이어트한의원 저절로 빠지는 상태가 됩니다.​체질 개선으로 유명한 곳도 좋습니다.​사람마다 살찌는 이유가 완전히 다릅니다. 스트레스, 소화 기능,어떤 분은 순환 문제로 살이 찌거든요.​체질에 맞는 치료를 받으면 내 몸에 딱 맞는 열쇠를 찾는 겁니다.안녕하세요. 수풀림한의원 이정환 원장입니다. 환자분들의 다이어트를 도와드리다보면 여실히 느끼는 것은,...이런 분들은 더욱 신중하게 선택하세요특히 주의해야 할 분들이 있습니다.​여러 번 다이어트 실패 경험이 있는 분들이미 몸이 다이어트에 대한 내성이 생긴 상태입니다.​기초대사량도 많이 떨어져 있고,호르몬 밸런스도 깨져 있을 가능성이 높습니다.​이런 분들이 또다시 식욕 억제 위주의 치료를 받으면 더 큰 문제가 생깁니다. ​이미 망가진 대사 시스템이 더욱 악화되거든요.40대 이후 다이어트한의원 여성분들폐경 전후로 호르몬이 급격히 변화하면서살이 찌기 시작합니다. ​특히 뱃살이 늘어나고 팔다리는 오히려 가늘어지는 패턴을 보이죠.​이때는 단순한 식욕 억제로는 해결이 안 됩니다. 호르몬 균형을 맞추는 치료가 우선되어야 합니다.오늘은 호르몬 다이어트에 대한 이야기를 함께 나누어보려 합니다. 기본적으로 체중증가는 소비하는 열량보...만성질환이 있는 분들당뇨, 고혈압, 갑상선 질환 등이 있으면 더욱 조심해야 합니다. ​이런 분들에게 강한 식욕억제제를 쓰면 기존 질환이 악화될 수 있습니다. 오히려 만성질환 치료와 함께 체질 개선을 해야 안전하게 살을 뺄 수 있습니다.실력 있는 곳은 이런 차이가 있습니다​상담이 다릅니다실력 있는 한의사는언제부터 살이 찌기 시작했는지,스트레스 상황은 어떤지, 수면 패턴은 다이어트한의원 어떤지, 소화는 잘 되는지 등 꼼꼼하게 따져봅니다.​이런 질문들이 지루하게 느껴질 수 있지만, 이게 바로 근본적인 원인을 찾는 과정입니다.치료 과정도 다릅니다단순히 한약만 주고 끝나는 게 아니라 생활습관 개선까지 함께 관리합니다.​어떤 음식을 먹어야 하는지,어떤 운동이 체질에 맞는지, 스트레스는 어떻게 관리해야 하는지까지.​정기적으로 몸 상태를 체크해서 처방을 조정하기도 합니다.​같은 사람이라도 계절에 따라, 컨디션에 따라 필요한 처방이 달라지거든요.결과에 대한 접근도 다릅니다건강과 감량 두 가지 모두에 초점을 맞춥니다. 피로감이 줄어들고, 소화가 좋아지고, 그 결과로 체중이 줄어드는 것을 목표로 하죠.​그리고 조급해하지 마세요면역력과 체질을 개선하는 데는 시간이 걸립니다.​3개월 정도 생각해 주시면 됩니다.​이렇게 제대로 다이어트한의원 치료받은 분들은 치료 끝나고도 체중이 잘 유지되며,요요도 거의 없습니다.안녕하세요, 수풀림한의원 이정환 대표 원장입니다. 이런 경험을 한 번쯤은 해본 적이 있으실 겁니다. 어떤...건강한 삶, 가벼운 몸,수풀림한의원결국 유명한 다이어트한의원을잘 고르는 핵심은 빠른 감량이 아닌,체질과 면역까지 관리해 주는지 확인하는 것이죠.​진정한 다이어트는건강한 아름다움을 가질 수 있습니다.​그리고 건강한 아름다움은 오래갑니다.​더 이상 고생하지 마시고근본적인 문제부터 해결하는 다이어트한의원에 방문하시길 바랍니다.​감사합니다.​[함께 읽으면 좋은 글]안녕하세요. 수풀림한의원 이정환 대표원장입니다. 장마철인데 비가 많이 오지 않고 덥습니다. 충분한 수분...안녕하세요, 수풀림한의원 이정환 대표 원장입니다. 15년 동안 면역치료에 힘써오며 많은 분들과 건강 고민...[오시는 길]서울특별시 용산구 한강대로 171 1층 수풀림한의원부산광역시 다이어트한의원 부산진구 가야대로 786 4층​