가족력 무서운 美코미디언, 심장마비 위험 높 가족력 무서운 美코미디언, 심장마비 위험 높은 관상동맥병 진단 후 결단…스타틴 복용 않고도, 무탈하게 건강한 삶 꾸려10년 전 심장마비 위험이 높은 관상동맥병 진단을 받았으나, 건강한 생활습관으로 위기를 극복한 미국 코미디언 로렌 버닉(56). 몇몇 사촌들처럼 40대에 심장마비로 세상을 떠나지 않고 탈없이 잘 살고 있다. [사진=SNS(로렌 버닉)]미국의 코미디언 로렌 버닉(56·여)은 10년 전 요가를 연습하던 중 가슴에 심한 통증을 느껴 병원을 찾았다. 정밀검사 결과, 동맥에 플라크(찌꺼기)가 많이 쌓였고 주요 동맥 2개의 혈관이 막힌 것으로 나타났다. 그녀는 심장마비(급성 심근경색) 위험이 높은 '관상동맥병'으로 진단받았다.담당 의사(심장전문의)는 "동맥 상태가 같은 연령대 여성의 75%에도 못 미칠 정도로 나쁘다. 식습관을 확 바꾸고 고콜레스테롤혈증(고지혈증) 약을 먹지 않으면, 5~10년 안에 심장마비로 죽을 수 있다"고 말했다. 심상치 않은 가족력까지 있어 심장병을 역전시키는 것은 불가능하며, 적절한 관리가 최선이라고 그는 덧붙였다. 당시 세 자녀를 둔 버닉은 큰 충격에 휩싸였다. 남편을 붙들고 엉엉 울었다. 버닉은 가족력 탓에 특히 큰 공포를 느꼈다. 외할아버지는 심장마비를 세 차례나 일으켰고 63세에 숨졌다. 어머니는 심장마비를 두 차례 겪은 뒤 세상을 떠났다. 특히 사촌형제 여러 명은 심장마비로 40대의 젊은 나이에 요절했다.텍사스에 사는 버닉은 무대에 홀로 선 채, 말로 관객을 웃기는 '스탠드 코미디언'으로 일했다. 국내의 주병진·김병조와 고(故) 이주일 같은 스타일의 코미디를 했다.몸무게가 현재보다 9kg 더 나가던 로렌 버닉(왼쪽)과 50대중반인 그녀(오른쪽). [사진= SNS(로렌 버닉)]홍콩 영자매체 '사우스 차이나 모닝 포스트'에 따르면 버닉은 고심 끝에 고콜레스테롤혈증 치료제인 스타인을 복용하지 않고 운동과 다이어트, 건강에 좋은 식단의 준수, 스트레스 관리 등으로 심장마비 위험에 맞서기로 결단을 내렸다. 그 이후 아무 탈 없이 10년 동안 건강한 삶을 꾸리고 있다.버닉은 식물성 식단(비건 식단)을 철저히 지켰다. 닭고기 중 살코기, 생선, 저지방 유제품, 과일, 채소, 견과류, 씨앗, 아보카도, 올리브 오일이 포함된 음식을 먹었다. 또한 운동을 3개월 동안 꾸준히 한 결과 몸무게를 9kg 이상 줄였다. 이후엔 규칙적인 생활로 정상 체중을 유지했다. 그동안 가족력 무서운 美코미디언, 심장마비 위험 높은 관상동맥병 진단 후 결단…스타틴 복용 않고도, 무탈하게 건강한 삶 꾸려10년 전 심장마비 위험이 높은 관상동맥병 진단을 받았으나, 건강한 생활습관으로 위기를 극복한 미국 코미디언 로렌 버닉(56). 몇몇 사촌들처럼 40대에 심장마비로 세상을 떠나지 않고 탈없이 잘 살고 있다. [사진=SNS(로렌 버닉)]미국의 코미디언 로렌 버닉(56·여)은 10년 전 요가를 연습하던 중 가슴에 심한 통증을 느껴 병원을 찾았다. 정밀검사 결과, 동맥에 플라크(찌꺼기)가 많이 쌓였고 주요 동맥 2개의 혈관이 막힌 것으로 나타났다. 그녀는 심장마비(급성 심근경색) 위험이 높은 '관상동맥병'으로 진단받았다.담당 의사(심장전문의)는 "동맥 상태가 같은 연령대 여성의 75%에도 못 미칠 정도로 나쁘다. 식습관을 확 바꾸고 고콜레스테롤혈증(고지혈증) 약을 먹지 않으면, 5~10년 안에 심장마비로 죽을 수 있다"고 말했다. 심상치 않은 가족력까지 있어 심장병을 역전시키는 것은 불가능하며, 적절한 관리가 최선이라고 그는 덧붙였다. 당시 세 자녀를 둔 버닉은 큰 충격에 휩싸였다. 남편을 붙들고 엉엉 울었다. 버닉은 가족력 탓에 특히 큰 공포를 느꼈다. 외할아버지는 심장마비를 세 차례나 일으켰고 63세에 숨졌다. 어머니는 심장마비를 두 차례 겪은 뒤 세상을 떠났다. 특히 사촌형제 여러 명은 심장마비로 40대의 젊은 나이에 요절했다.텍사스에 사는 버닉은 무대에 홀로 선 채, 말로 관객을 웃기는 '스탠드 코미디언'으로 일했다. 국내의 주병진·김병조와 고(故) 이주일 같은 스타일의 코미디를 했다.몸무게가 현재보다 9kg 더 나가던 로렌 버닉(왼쪽)과 50대중반인 그녀(오른쪽). [사진= SNS(로렌 버닉)]홍콩 영자매체 '사우스 차이나 모닝 포스트'에 따르면 버닉은 고심 끝에 고콜레스테롤혈증 치료제인 스타인을 복용하지 않고 운동과 다이어트, 건강에 좋은 식단의 준수, 스트레스 관리 등으로 심장마비 위험에 맞서기로 결단을 내렸다. 그 이후 아무 탈 없이 10년 동안 건강한 삶을 꾸리고 있다.버닉은 식물성 식단(비건 식단)을 철저히 지켰다. 닭고기 중 살코기, 생선, 저지방 유제품, 가족력 무서운 美코미디언, 심장마비 위험 높